SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile wody

  • HIIT i uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi głód straszny to 3 kromki lub 2 razowca. herbata czerwona. jeśli chodzi o słodycze to przydarzają się, w ilościach -batonik, kawałek ciasta lub batonik muesli. trening o ile można go tak nazwać to: codziennie 8 minut abs bez obciążenia. nie wiem jak to sie nazywa poprawnie ćwiczę z panem na youtube;pwcześniej było a6w ale nie zawsze było [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2008-05-03 09:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "hcialbym sie dowiedziec ile by mi w przybliżeniu poszlo po 3 bombach deki??????czy lepiej oplaca brac sie omka?????slyszlem ze po dece jest malo skutkuw ubocznych ale nie jest taki silny ja [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-21 20:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A i jeszcze jedno Lukasz, ile serii mam robić wg Twojego treningu? Co to znaczy 1. + ? Że jedna seria lub więcej jak dam radę? :P Bo na siłowni robiłem tak po 3 serie każdego wg tego co pisał Morales. A powtórzeń tyle, że dwa ostatnie robię jakbym miał zaraz paść ;) Patrzcie co znalazłem w necie, coś chyba dobrego na po treningu: Batonik owsiany [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8485 Data: 2009-03-20 09:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USG?!

    Post
    Doping

    [...] akustycznym" pozwalającym określić stan narządów miednicy małej. Można też łatwo stwierdzić, czy coś uciska pęcherz (np. powiększony gruczoł krokowy), oraz określić, ile moczu zostaje w pęcherzu po jego opróżnieniu (stanowi to pośredni dowód na istnienie zaburzeń w odpływie moczu). W przypadku USG transrektalnego wykonuje się przed [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7939 Data: 2005-08-18 09:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samorzutne skurcze mięśni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skurcze mięśni sa objawem niedoboru minerałow i zaburzeń elektrolitów. Tak więc w Twoim przypadku warto byłoby zbadac sód , potas , magnez , wapń. No i pytanie ile Ty tej wody pijesz :) Bo zbyt mała ilość wody w diecie będzie również przyczyniała się do tego , że te skurcze będą U ciebie występowały.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 282 Data: 2023-06-15 15:59:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ta 8 litrów wody? Kto zaleca? Chyba na kacu. Pijesz ile potrzebujesz, nadmierne picie wody też nie jest dobre.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2016-12-17 22:16:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mocz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To przestań pić tyle wody. Twierdzenie że człowiek powinien wypijać 3 litry wody dziennie to brednie które piętnują nefrolodzy. Pij tyle ile chcesz a nie pij na siłę. Organizm to jest taki sprytna maszynka która sama da Ci do zrozumienia że powinieneś coś wypić i nie należy go poprawiać bo potem wychodzą dziwne rzeczy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2008-01-20 14:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co przeszkadza ci proch ? najtaniej po pierwsze , po drugie bierzesz 1 gram i wlewasz tam 100 ml wody w każdym 1 ml wody masz 10 mg w wodzie może stać nawet i 3 miechy i działa.szczelnie zakręcasz w słoiczku przed nabraniem wstrząsasz , strzykawka nabierasz ile ci potrzeba , nic prostszego.Po co ci przepłacać kilku krotnie za kapsy po 2.5 mg ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2015-11-02 06:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda-do posilku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O i jeszcze ile tej wody wypic przed posiłkiem i ile po poisłku?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11290 Data: 2002-06-22 09:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Pytan;) Sogi daje!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze w dni treningowe 5gr przed i 5 po treningu (ale to rowniez zalezy od Ciebie) b) jak to brac z Carbo??? czy moge wsypac do Carbo czy moze kredke do buzi o popic Carbo??? i ile tego Carbo??? Zaznaczam ze z glukoza nie chce brac 30gr Carbo wystarczy,z rana mozesz sama kreatyne bez carbo! c)Ile pic wody bo mowi sie ze od 3 do 5 litrow ale lepiej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2004-01-09 14:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga idzie obwód nie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już u mnie takie poczucie dietetycznej motywacji(chorobowe aż) choć wierzcie że często mam ochotę dać spokój aby nie musieć ciągle myśleć o tym kiedy ostatnio jadłem i za ile muszę znowu (a i czesto głowić się co jest w lodówce i co tym razem zjeść? - bo przecież nie można ciągle jeść tego samego!) Szał! Ale co zrobić, bez poświecenia nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4497 Data: 2009-09-14 22:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "bicie" pasem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wody. czego sie ma nauczyć? potulnego prezyjmowania razów? To też jest swoisty test sprawdzający przygotowanie ucznia do dalszego treningu. --------- a jakże, wytrzymałość skóry na pośladkach i nic więcej. Nie będzie rzadnych wywodów. ---------- Trzy pytania: ile masz lat? czytasz uwaznie co się do ciebie pisze? wiesz, co znaczy słowo wywód?

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-14 21:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse + CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    moje sie nie chee rozpuszczac wiec robie tak wsypuje 20g hp zalewam jakimis 100-150ml wody mieszam ile sie da popijam ta papke nalewam jeszcze raz wody mieszam i pije te resztaki szkoda zeby sie zmarnowalo co kolwiek

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2006-10-07 22:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spokojnie. Zapotrzebowanie i to ile odcinasz zostawiam Tobie Posilek 2 - nie ma miejsca na kiełbachy, wywal ją i daj coś zdrowego i z dobrego zródła, więdliny też odradzam jakbys chciał je tu dac, ponoc nawet te najlepsze mają tylko około 50% zawartosci mięsa, reszta to srodki na zwiększanie objętości + chemia. Posile 3 - schab ok tylko chudy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2010-09-02 16:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki! Zamierzam go zrobić :-) Ile ksylitolu odpowiada tej ilości słodzika, którą podałeś w przepisie ? Pozdr Ps. Co z tą wodą? Mam wstawić naczynie z wodą do piekarnika na dół a na nim drugą paterę z pozostałymi składnikami? Nie rozumiem tego zdania w drugiej części: "Wylewamy masę serową, piekarnik nagrzewamy do 180stopni, a na dno wstawiamy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12560 Data: 2016-09-02 22:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • talent czystej wody. juz duzo osiagnal a ile jeszcze przed nim. jeden z najbardziej widowiskowo walczacych zawodnikow k-1 obecnie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2007-02-16 15:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chickeny to bd skrzydełka a'la kfc mielone razem z kością - dodajesz wody, wrzucasz do mikrofali i masz gotowe chrupiące skrzydałka, z tym że o ile wiem proces technologiczny jest stosunkowo drogi i ędą kosztować (z kością) w okolicach 75zł/kg. Batona sam jestem mega ciekawy, mam nadzieję w ciagu paru dni zakosztować! Co do Pań hostess - taM FIBo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2014-04-04 12:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Demobilizujący katabolizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cos czego nie ma! rob pomiary nawet nie codziennie - ale jesli sie boisz to codzinnie i zobaczysz jak to wyglada w ciagu tygodnia waga moze sie wahac 1-2kg,zalezy jeszcze ile wazysz,ile masz miensi itd. glikogenu mozesz miec np. wiecej w dni kiedy zjadlesz wiecej wegli glikogen wiaze wode (1gram glikogenu ~3g wody) do tego miesnie moga wydawac [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2012-07-16 00:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat, moge brac białko serwatkowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Tylko po treningu? czy rano też? 2.Ile gramów tej serwatki (mam 15 lat) 3.Ile mililitrów wody lub mleka?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8187 Data: 2010-03-05 21:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale gdzies slyszalem ze jak sie pije za duzo wody to mozna miec klopoty z nerkami,znam jakis tam jeden przypadek ze koles mial przez to wlasnie zwałe,ale co tam pijemy wody ile wlezie i juz:DDDD

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2004-11-12 16:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)